Pentru femei care gândesc, citesc și cheltuiesc
Cautare
Ardeiul iute scade colesterolul şi îmbunatăţeşte sănătatea inimii
Dacă vrei să-ţi îmbunătăţeşti sănătatea inimii şi să lupţi împotriva colesterolului, atunci introduce în alimentaţia ta ardeiul iute. În urma unui studiu, cercetatorii chinezi ne spun că ardeiul iute scade nivelul colesterolului şi ajută la păstrarea unei bune sănătăţi cardiace,informează Agerpres.
Pentru amatorii de mâncăruri picante, ardeiul iute reprezintă condimentul de bază în bucătărie. Chiar dacă nu eşti amator al bucatelor picante, încearcă să te împrieteneşti cu acest aliment, pentru că utilitatea n lui depăşeşte sfera gastronomică, astfel că ardeiul iute poate fi folosit cu încredere şi ca medicament.

Studiul, realizat de o echipa din Hong Kong a durat şase săptămâni. Timp în care au fost puşi sub observaţie un numar de şoareci, împărţiţi în cinci grupe. La unele grupe de şoareci li s-a administrat o doză precisă de capsaicină, elementul care dă 'forţă' ardeiului iute. Rezultatele au arătat că nivelul colesterolului total din sângele acestor animale a scăzut semnificativ, comparativ cu grupurile de şoareci la care nu li sa administrat capsaicină. Acest rezultat nu a putut fi, însă asociat cu o doză precisă de ardei.

Cercetătorii au mai identificat încă un beneficiu al ardeiului iute, faptul că capsaicina poate fi asociată cu reducerea substanţelor implicate în inflamaţii.
21.05.2012
Mariana Condrașov
Apa cu lămâie te ajută să slăbești. Vezi și alte beneficii ale acesteia Toată lumea știe că limonada este foarte sănătoasă. Însă, modul acesta de preparare nu este cel optim. Ca să te bucuri de toate beneficiile lămâii, cea mai bună variantă este să bei timp de o lună de zile, în fiecare dimineață, o ceașcă de apă plată încălzită [...]
Pregatirea psihologică pentru dietă Multe femei încep brusc o dietă și la fel de brusc o îincheie fără să obțină vreun rezultat. De multe ori asta se întâmplă din cauză că nu suntem pregătiți psihologic să schimbăm ceva. Sfaturile noastre te vor ajuta să te apuci mai calculat de o schimbare în [...]
Cea mai bună dietă din lume îți dezvoltă și memoria Care este cea mai bună dietă din lume? Toate studiile efectuate până acum par să sugereze că dieta mediteraneană merită acest titlu, iar acum o nouă cercetare aduce noi dovezi despre avantajele acestei diete. Ea îți stimulează și memoria. [...]
Reţetă de Paşte: Plăcintă cu carne de miel Mielul este nelipsit de Paște de pe masa fiecăruia. Te-ai plictisit de miel copt, drob sau fripturică de miel? Îți propunem să-ți uimești oaspeții și familia cu o plăcintă pascală, cu carne de miel. Sărbători frumoase! [...]
Reţete de Paşte: Top 5 moduri de a prepara mielul Carnea de miel este la mare căutare în această perioadă și pentru că e caracteristică sărbătorilor de Paști, se regăsește aproape pe orice masă de sărbătoare. Descoperă cele mai bune reţete şi trucuri recomandate de bucătari celebri din întreaga lume! [...]
10 trucuri ca să scapi de kilograme fără dietă Există un număr senzaţional de diete, de la cele mai sănătoase, la cele personalizate, dar şi unele de-a dreptul aberante, care îţi pot face mult rău. Dar dacă vrei să scapi de câteva kilograme în plus şi pur şi simplu nu poţi urma o dietă, câteva trucuri simple te ajută. [...]
Cum arată 200 de calorii? (FOTO) De multe ori, consumăm zilnic mult mai multe calorii, decât cantitatea recomandată de dietologi. Acest lucru se întâmplă pentru că nu mai stăm să cântărim tot ce mâncăm și să calculăm câte calorii conțin bucatele din farfurie. Din acest motiv, pentru a stabili ce [...]
Atenţie la meniul de Paşte! Cum să mănânci ca să te simţi bine Sfintele Sărbători de Paşte se apropie. Pe lângă zilele libere mult aşteptate, ne vom bucura şi de mesele tradiţionale cu familia şi cu prietenii. În această perioadă tindem să mâncăm mai mult și mai caloric. Află cum să te hrăneşti pentru a evita excesele în aceste zile. [...]
Campanie împotriva ANOREXIEI - "Nu eşti o SCHIŢĂ" O agenţie de modele din Brazilia a reuşit să construiască o puternică şi şocantă campanie împotriva anorexiei, folosind Photoshop-ul pentru a transforma manechine în schiţe ale designerilor. Campania, care are ca moto "Spune NU anorexiei" arată o schiţă aparţinând unui creator de [...]
» Facebook

TOP